Votre indice de masse corporelle, sa classe selon l'OMS et la fourchette de poids santé pour votre taille.
Votre IMC
25,5 Surpoids
| IMC | Classe |
|---|---|
| Moins de 16,5 | Dénutrition |
| 16,5 à 18,5 | Maigreur |
| 18,5 à 25 | Corpulence normale |
| 25 à 30 | Surpoids |
| 30 à 35 | Obésité modérée (classe I) |
| 35 à 40 | Obésité sévère (classe II) |
| 40 et plus | Obésité massive (classe III) |
| Taille | Poids pour un IMC de 18,5 à 24,9 |
|---|---|
| 1,50 m | 42 à 56 kg |
| 1,55 m | 44 à 60 kg |
| 1,60 m | 47 à 64 kg |
| 1,65 m | 50 à 68 kg |
| 1,70 m | 53 à 72 kg |
| 1,75 m | 57 à 76 kg |
| 1,80 m | 60 à 81 kg |
| 1,85 m | 63 à 85 kg |
| 1,90 m | 67 à 90 kg |
L'application Bodytrack fait ce calcul à l'inscription, puis vous donne de quoi le tenir :
0 €, sans carte bancaire et sans limite de durée.
Un coach peut ensuite vous suivre, si vous le souhaitez (payant, facultatif).
Divisez votre poids en kilos par votre taille en mètres au carré. Pour 72 kg et 1,68 m : 72 ÷ (1,68 × 1,68) = 25,5.
Oui, la formule et les seuils sont les mêmes pour les adultes des deux sexes. À IMC égal, une femme a en moyenne un peu plus de masse grasse : pour l'estimer, utilisez le calcul de la masse grasse.
Entre 18,5 et 25 pour un adulte, selon l'OMS. Il n'y a pas un chiffre idéal unique : toute la fourchette correspond à une corpulence normale. Le calcul du poids idéal la traduit en kilos pour votre taille.
C'est un bon repère de population, moins précis pour une personne. Il ne distingue pas le muscle de la graisse : un sportif très musclé peut être « en surpoids » sans excès de gras. Le tour de taille complète utilement l'IMC : au-delà de 94 cm chez l'homme et 80 cm chez la femme, le risque pour la santé augmente.
Le calcul est le même, mais les seuils changent avec l'âge et le sexe. Chez l'enfant et l'adolescent, l'IMC se lit sur les courbes de corpulence du carnet de santé, avec le médecin.
Calculs relus le 10 novembre 2026. Méthode et sources.